2023年9月1日〜3日にかけて、第5回研修会を開催しました。 　5月の第4回研修会（オンライン）から3ヶ月、2月の対面の第3回研修会から半年が経過し、それぞれ各種研修会への参加、OJT、メンタリング実施し、ハイパフォーマンスプロジェクトの発表の準備を進めてきていただきました。前回からの進捗や新たな課題など共有しながら、新しい学びと共に3日間のプログラムを進めていきました。 ＜第5回研修会スケジュール＞  1日目　 テーマ ： 相手に合わせたコーチングアプローチを選択する（ハイパフォーマンス領域を焦点に） ゴール ： ハイパフォーマンス領域において求められる特異的なアプローチ内容が整理され、自身が今後伸ばすべき課題が特定できるようになる。 　ハイパフォーマンス領域の選手をコーチングする受講者から選手に対するコーチングのアプローチで現在課題に思っていること、過去の経験で判断に迷ったことを提供してもらい、グループワークを通じて状況に適したアプローチ方法を模索していきました。  2日目　 AM テーマ ： ハイパフォーマンス領域におけるスポーツ医・科学

2023年2月4日（土）に女性スポーツフォーラム2023（オンライン）を開催しました。 100名近くの方にご視聴いただき、女性アスリートの支援や女性コーチの育成について議論を深めるとともにその重要性に皆さんと声をあげることができたのではないかと思っています。 　午前の部では、日本体育大学が取り組む女性アスリート・コーチ支援事業のについての説明に続き、大阪体育大学のが取り組む女性アスリート・コーチ支援の取り組みについてご紹介いただきました。 パネルディスカッションでは、 新潟医療福祉大学 講師 / 水泳部コーチの奈良さんと、日本体育大学陸上競技部・女子駅伝ブロックコーチの西澤さんをゲストにお招きし、女性アスリートのコンディショニングについて実際の現場の様子を伺いながらより良いサポートについて話し合いました。 　 午後の部では、「女性エリートコーチ育成プログラム」に受講者を推薦してくださっている、 日本障害者スキー連盟　小館さん、日本ラグビーフットボール協会　徳永さんをお招きし、パネルディスカッションを行いました。女性コーチがなぜ求められているのか、

女性エリートコーチ育成プログラムでは、受講者に対して、様々な競技におけるハイパフォーマンス領域コーチとのコーチングに関するディスカッション機会やコーチング観察機会を創出することにより、コーチングの視野を広げ、より高いレベルでのコーチングスキル獲得を目指しています。 　今回は日本ブラインドサッカー協会の協力を賜り、受講生5名とブラインド状態のプレイヤーに対する指導体験やナショナルチーム練習のコーチング観察、魚住HPDとのディスカッションを実施しました。 　コーチらはそれぞれがゴーグルを装着し、ブラインド状態になった人に対するコーチングを体験しあうことで、コーチングにおける語彙力の重要性や言葉で的確に伝えることの重要性を改めて痛感する様子が見られました。 　 　魚住HPD（ハイパフォーマンスディレクター）とのディスカッションにおいては、今年度から配置されたHPDの役割について深く理解し、チーム全体強化の中でヘッドコーチや監督がどのような連携を図りながら現場を統括していくのかということを学ぶ機会となりました。H P Dとヘッドコーチ・監督の役割はまだ明

2022年12月5日〜9日にかけて、第2回研修会をオンラインで開催しました。 前回の研修から３ヶ月が経過し、その間受講生の皆さんはそれぞれの現場でOJTやメンタリングに励んでくださいました。前回立てたアクションプランの成功事例や、新たに直面した課題なども共有しながらプログラムを進めます。 第2回研修会全体スケジュールはこちら 12/5 間の学習の振り返り 実践コミュニティ（ケースクリニック） 12/6 効果的なファシリテーションとは 女性コーチを取り巻く課題 12/7 コーチに必要とされる知識とは (専門的知識、対他者の知識、対自己の知識) ビジョンと戦略の設定(強化計画の立案方法) 環境の整備 プレゼンテーション実践 12/8 コーチに必要とされる知識とは (専門的知識、対他者の知識、対自己の知識) 人間関係の構築 練習の実施と試合の準備 現場の理解と対応 プレゼンテーション実践 12/9 間の学習の目標設定とアクションプランの策定 プレゼンテーション実践 第2回研修会振り返り 1日目 テーマ：ケースクリニック（OJT振り返り）...

本プログラムでは、オン・ザ・ジョブトレーニング（以下、OJT）を中心にコーチの学びを向上させていきます。研修会をはじめとした各種プログラムで学んだことをコーチング実践の場にて、実践を通して省察を繰り返しながらコーチングスキルを向上させるアクションラーニングを実施します。 また、より効果的なOJT実施のために、サポートスタッフが実際の現場に同行し、その場でプロフェッショナル・ディスカッション等を行うといったサポートも行います。 　今回は、 沼部早紀子さん と、福岡県飯塚市へ車いすテニス強化合宿の観察に行ってきました！他競技のナショナルレベルの合宿の組み立てや運営を学び、自身の成長課題を見つけることを目的とし、観察が終わった時には今後の自身のアクションプランが決まっていることを目指しました。 実際のOJTの様子 　練習の始めと終わりで、工夫されたアクティビティが組み込まれていました。練習の目標をチームの仲間と共有し、目標を具体的にしてから練習に取り組んでいました。さらに、インタビュー形式での振り返りを各練習の終わりに入れていました。選手たちの受け答え

女性アスリートの身体的・心理的・社会的課題の理解 【今回のテーマ：女性アスリートのより良いコーチング方法を考える】 　10月24日(月)、オンラインにて、女性アスリートの身体的・心理的・社会的課題の理解に向けた研修として、日本体育大学の須永美歌子教授と共に、ディスカッション形式で実施しました。 　この研修では、 「女性アスリート特有の課題への理解が深まり、実践に取り入れていくためのはじめの一歩が決まっている」 ことを目指し、それぞれの経験や課題をシェアしながら議論を展開していきました。 　事前アンケートの結果から、主に以下の内容を中心にディスカッションが行われました。 月経との付き合い方 低用量ピルの活用 婦人科系専門家との連携 選手たちへの教育だけでなく、コーチ、保護者の方への教育を実施することでうまくいっている事例なども紹介され、それぞれの現場でできることを模索することができました。また、競技特性によって違う課題や、共通する課題があり、競技の枠を超えて女性コーチとしてできることを話し合うことの重要性も認識できる時間になったと思います。...

第1回テーマ：自身のキャリアパスを描こう 　女性エリートコーチのロールモデルが少ないということが課題となっていることから、本プログラムではコーチたちのキャリア形成の支援も実施していきます。 　今回は 「10年後の自分」 について、みんなで考えました。 　マンダラシートを使用し、10年後に向けた自身のキャリアにおいて必要なものを整理して、可視化していきました。 　まず、個人ワーク30分でそれぞれの10年後を考えながら記入をしていきました。 　個人での記入が終わったら、グループになって共有です。ここでもプレゼン発表のトレーニングとして、1人5分で自身のマンダラシートの内容を発表＆意見交換を行いました。他者の意見を聞くことで、新しい視点に気づくきっかけになっている様子でした。 　各グループでの共有終了後、新しい発見や気づきをもとに、シートを改善。明日からできそうな行動計画まで記入し、終了です！ 　日々、チームの目標、選手の目標を考えているコーチたちですが、自身の目標を考えることがなかったというコーチが多かったように感じます。良いコーチングを実施するため

第1回研修会を終えたコーチたちの振り返りです。できたこともできなかったことも、共有して一緒に前進して行く3日間となりました！ 研修1日目 より相手の事を掘り下げられるような質問をできるようにしたい。 限られた時間の中で他者への理解を深める質問は何かを見極めることができなかったため、何を質問したら良いのかの判断力を高めていきたい。 思っていた以上に深く質問できたと感じる。 人への理解は深まったが、考えが深まる質問の言葉選びはもう少し改善が出来ると良いと思った。ただ、次回の課題が明確になったからとても良かった。 研修2日目 他者の意見を引き出すことは難しかったが、自分のコーチ像をまとめ言葉にできた。自分の大切にしているところが良く分かった。 自らの目指すコーチ像を言語化することができた。価値や哲学が見つかった。 昨日よりも、伝えたいことが簡潔に説明できた。相手が求めているものと自身の考えをまとめて理解することができた。 他競技、他者のコーチ像を共有でき自分の価値観にはなかった新たな気づきを得られた。新しい考え方、自分自身がしてこなかった価値観を受け入

Day3 プログラムスケジュール コミュニケーション戦略（アスリートへの異なるアプローチの仕方） マイクロコーチング 成長計画の立案 Day3 ゴール Tell, Sell, Ask, Delegateの4つのアプローチの違いを理解し、自身が得意な方法、今後意識的に伸ばしていくべきアプローチを特定できている 成長計画が策定され、自己成長に向けた次の一歩が明確になっている ① コミュニケーション戦略（アスリートへの異なるアプローチの仕方） 　以下２つのアクティビティを行い、コミュニケーションスキル向上のトレーニングを行いました。 傾聴アクティビティ 質問アクティビティ 　傾聴アクティビティでは、語り手の話に対して「共感」する姿勢と「否定」する姿勢の両方で聞くことを行なってもらいました。その様子を観察し、双方の違いや、実際に話しを聞いてもらっていた側の感想を共有し、傾聴する際に必要なスキルをまとめていきました。 質問アクティビティは、「はい」「いいえ」で答えられる質問（クローズドクエスチョン）と、答えられない質問（オープンクエスチョン）を使って、相手

Day2 プログラムスケジュール 自己認識とコーチング哲学の構築 自分のなりたいコーチ像をまとめよう（様々なリーダーシップの在り方） ハイパフォーマンスプロジェクトの導入 Day2 ゴール 自身の現時点でのコーチング哲学を文章で表現できる 自身の理想をコーチ像を見える化できる ① 自己認識とコーチング哲学の構築 　2日目は、自己認識アクティビティからスタートしました。 　このセッションでは、自身の理想のコーチ像を見える化することと、自身のコーチング哲学を文章で表現することを目指します。「他コーチのコーチングからイメージできる、そのコーチが大切にしているであろう価値と哲学を考える」「自身が大切にしている価値とコーチング哲学を言葉で表現する」「コーチング哲学の共有」を実践しました。 　これまで関わったことのあるコーチたちの言動を、様々なシチュエーション毎に思い出してメモをする時間で、新しい視点でこれまでを振り返ることができ、発見の多い時間でした。そこから自身に置き換えてみて、私だったらどうするのかというのを考えて自身のコーチング哲学を構築していきます

第1回研修会のテーマとゴール テーマ：2年間学び続けていく準備を整える Day1 プログラムスケジュール アイスブレイク プレゼンテーション実践 Day1 ゴール 同僚となるコーチたちへの理解を深め、心理的な安全を感じられる 自身のプレゼンテーションスキルの強みと課題を理解している ① アイスブレイク：自己紹介＆他己紹介 　まずは2人1組に分かれ、お互いに自己紹介を行います。自己紹介の中には、一つだけ「嘘」を入れて、その嘘を見抜くというアクティビティです。このセッションでは、他者の意見や情報を引き出すための質問のコツを学びます。 　相手の嘘を見破るために、皆さん一生懸命聞いています！ 　お互いの自己紹介が終わったら、4人1組になって他己紹介です。他のペアに、先ほどペアを組んだ人の紹介を嘘を一つ入れて行います。今度はペアで協力して、嘘を見破るための質問をたくさんすることで、質問の幅を広げていました。 　アクティビティ終了後には、グループごとに質問のコツをまとめて整理しました。 様々な視点でのコツを発見できました！ ② プレゼンテーション実践：私のキ

昨年度に引き続き、本学がスポーツ庁から受託した「女性アスリートの育成・支援プロジェクト《女性エリートコーチ育成プログラム》」が本格的にスタートいたしました。その第1回研修会を、2022年9月2日〜4日、神奈川県スポーツセンターにてハイブリット形式で行いました。 【第1回研修会のテーマ】 2年間学び続けていく準備を整える 【第1回研修会の全体ゴール】 同僚となるコーチたちへの理解を深め、心理的な安全を感じられている 自身のプレゼンテーションスキルの強みと課題を理解している また、ゴールを達成するために必要とされる心得も全員で共有して、研修会スタートです。 学びを深める心得 学びを促す場を全員で協力して作る 心理的安全の確保 チャレンジできる お互いの考えを受容する お互いのユニークな経験から学ぶ 積極的参加 思ったことを表現して貢献する（話す） 相手の話しをよく聴き、質問する（聴く） 挑戦的な質問に挑戦する（問いかける） 学んだことを実践してみる（行動する） 3日間の研修会は以下のスケジュールで実施しました。 研修会スケジュール

本プログラム最後となる研修会を実施しました。 　これまでの研修会は全てオンラインでの実施でしたが、今回はオンラインと対面式のハイブリッド形式で行われました。今回はいよいよ、２年間の集大成となるハイパフォーマンスプロジェクトの発表会です！ 【研修概要】 日時：2021年2月18日（金）〜2月20日（日） 場所：L stay & grow 南砂町 【この研修のアウトカム】 コーチングスキルの課題が特定され、改善に向けた次の一歩が決まっている インプロを通じて、自身の傾聴・共感力・コンフリクトマネジメントに関するスキルへの課題が明確になり、改善に向けた一歩が決定している エリートコーチが身につけるべき資質能力を4つの領域（対他者の知識、対自己の知識、専門的地域、人間性）から整理し、自身が今後伸ばしていくべき課題と具体的なプランが明確になっている 【スケジュールとテーマ】 ◯1日目 コーチングスキルを磨く（ロールプレイ） CoP（コミュニティ・オブ・プラクティス）ディスカッション ◯2日目 コーチングスキルを磨く（インプロ） 女性エリートコーチに必要な資

あっという間に年の瀬を迎え、女性エリートコーチ育成プログラムも残すところあと３ヶ月...。 　2021年12月6日（月）〜12月10日（金） に第3回研修会（通算7回目）を実施しました。今回の研修では以下のゴールを目指します。 自身が抱える課題の解決に向けた次の一歩が決まっている ことが期待される プレゼンのプロフェッショナルディスカッションを通じて、研修4日目に控える2回目のHPプロジェクト発表に向け、内容として改善すべき点が明確になっている 効果的なプレゼンテーションに繋がるポイントを例を挙げて説明することができる 自身のプレゼンテーションスキルに関する改善点と今後伸ばしていくべき内容を挙げることができる 講師自身のキャリア形成のストーリーから自身が取り入れるべき内容が明確になっており、具体的なアクションに落とし込めている プレゼンを通じて、HPプロジェクトの改善内容と今後の作成に向けたアクションが明確になっている プレゼンテーションに関する自身の強みが明確になっている 自身のプレゼンテーションスキルにおいて、今後伸ばしていくべき内容を挙げる

プログラム修了に向けて、コーチたちは前回の研修から 「ハイパフォーマンスプロジェクト」 に取り組んでいます。（ハイパフォーマンスプロジェクトの詳細に関しては こちら からご覧ください）パフォーマンスを向上させるためには様々な課題を解決していかなければなりませんが、果たして何が根本的な「課題」なのか。その課題の背景や原因は何なのか。物事の核心に迫り、課題解決方法について周囲を納得させるためには、論理的思考＝ロジカルシンキングが求められます。第3回・4回と２日間にわたり、このロジカルシンキングをテーマにサテライトレクチャーを実施しました。 【第3回概要】 ■ 日　時：11月5日(月)10:00-11:30 ■ 講　師：池原　真佐子氏（株式会社 Mentor For 代表取締役社長 　　　　　宮本　桃子氏（株式会社 Mentor For 取締役） ■ テーマ： 「ロジカルシンキング〜混ぜない思考〜」   【第4回概要】 ■ 日　時：11月30日(火)10:00-11:30 ■ 講　師：池原　真佐子氏（株式会社 Mentor For 代表取締役社長 　　

1年の延期を経て開催された、東京オリンピック・パラリンピックが閉幕しました。 　開催期間中は、本プログラムの対象コーチやサポーターたちも様々な形で参加されており、その活躍を一目見ようと毎日テレビから目が離せませんでした。開催には賛否両論がありましたが、少なくとも未来のオリンピック・パラリンピックに向けて女性コーチを育成する私たちスタッフにとっては大きなモチベーションとなり、大変気持ちの熱くなる期間だったことには間違いありません！   　興奮冷めやらぬまま、今年度2回目の研修会（通算6回目）が、 2021年9月13日（月）〜9月17日（金） に行われました。   　第6回研修会は、以下のゴールを目指して実施しました。 自身が抱える課題（提供した話題）の解決に向けた次の一歩が決まっている ハイパフォーマンス（HP）プロジェクトに盛り込むべき内容が整理できている HPプロジェクトの内容のうち、自身が今後理解を深めていくべき要素が特定できている HPプロジェクト内容のうち、オープンスペース学習をファシリテーターとして主導する準備ができている...

本プログラムでは、各対象コーチに コーチングメンターとキャリアメンター が配置されています。 　コーチングメンターは、対象コーチのOJTに関する相談やコーチングスキルに関する助言・アドバイスをし、OJTが円滑に進むように支援します。また、より効果的なメンタリング実施のために、コーチングメンターが実際の指導現場を訪問・観察し、その場でプロフェッショナル・ディスカッション等を行うといったサポートも行います。 　一方キャリアメンターは、対象コーチがエリートコーチへとキャリアを歩むにあたり障壁となる課題（例えば、結婚や出産・育児、介護等のライフイベントとの両立等）を整理し、解決策を共に模索・準備しながらエリートコーチとしてのキャリア形成ができるよう支援しています。 　今回は、 冨部柚三子さん がコーチングメンターと実際に行っているメンタリングの様子をレポートしてくれました！ 私のコーチングメンター 　私のコーチングメンターは、日本ラグビーフットボール協会女子15人制日本代表チームディレクターの浅見敬子さんです。浅見さんは同種目の日本代表経験があり、引退後

本学が昨年度よりスポーツ庁から受託した、「女性アスリートの育成・支援プロジェクト『女性エリートコーチ育成プログラム』」は2年目を迎えました。 そして、2年目初となる研修会（通算5回目）が、2021年7月5日（月）〜7月9日（金）に行われました。 全8回の研修も半分が終了し、内容も高度になりつつあります。それでは、研修会の内容を簡単に振り返ってみましょう。 　第5回研修会は、以下のゴールを目指して実施しました。 自身が抱える課題（提供した話題）の解決に向けた次の一歩が決まっている コンピテンシーリストの内容から対象コーチ全体に共通する課題をリストアップできており、行動として評価できる形で整理できている スキルアップするテーマが明確になり、改善に向けたワークショップ内容を企画できている ワークショップ運営を通じて、自身のプレゼンテーションスキルとファシリテーションスキルの課題が明確化し、改善に向けた次の一歩が決まっている 自身が指導で活用できそうなスポーツ医・科学的アプローチを一つは見つけられている 新たにコーチングで取り入れるスポーツ医・科学的アプ

コーチが効果的なコーチングを実践していくためには、コーチが他者と円滑にコミュニケーションを取るための「対他者の知識」、コーチとしての自分を磨き成長し続けるための「対自己の知識」、そしてスポーツ特有の技術やスポーツ医・科学などを含む「専門的知識」の3つの知識が必要だと言われています。女性エリートコーチ育成プログラムの「サテライト・レクチャー」では、コーチングに必要な専門的知識の獲得を目指していきます。 　第2回目は、チームを率いるリーダーには欠かせない”マネジメントスキル”について学びます。本プログラム修了生でもあり、先日、日本ラグビーフットボール協会の副会長に就任されたばかりの 浅見敬子さん にご登壇いただきました。 【第2回概要】 ■ 日　時：6月22日(月)13:00〜14:30 ■ 講　師：浅見　敬子（あさみ　けいこ）　日本ラグビーフットボール協会　副会長 ■ テーマ： 「ナショナルチームの組織マネジメント」 　浅見さんは日本体育大学在学中に、当時はまだマイナー競技だった女子ラグビーに出会い、日本代表選手としても活躍されました。競技引退後は

日本体育大学はスポーツ庁の委託を受けて、ナショナルチームクラスで活躍を目指す女性コーチを対象に、ハイパフォーマンス領域で強みとなるコーチングスキルの向上を目指して 「女性エリートコーチ育成プログラム」を提供しています。 　ナショナルチームクラスのコーチは国際的な場で活躍することが求められるため、本プログラム受講者を対象に、諸外国で女性コーチ普及活動の最前線で活躍する人物や女性エリートコーチのロールモデルとなる人物に出会う機会をつくり、国際的なネットワークづくりと国際人としての意識を醸成することを目指して、海外研修が組み込まれています。 　昨年度に引き続き、令和３年度もコロナウイルスの影響で海外渡航ができる見通しが立たないため、オンラインによる座談会形式で代替イベントを実施しました。 ■日時： 2021年5月27日（木）   ■全体日程を通してのテーマ： 　各日程でさまざまなコーチにより紹介されるグローバルムーブメント・グローバルトレンドを通じて、諸外国の事例から学ぶ女性コーチのキャリア形成について考えます。   ■講師： ヘイリー・ハリソン氏（ア