アメリカズパラ水泳（スペイン語グループ）ひとりでできる ゴムチューブを使ったトレーニング 2020年9月5日　アメリカズパラ水泳（スペイン語グループ）3回目のオンラインセッションを実施しました。 今回は参加者からゴムチューブ等を使用して自宅でもできるトレーニング指導のリクエストがあり、講師のJuan Zucconi氏から、外出や練習に制限がある中での効率的なトレーニング方法、プールトレーニング再開に備えたチューブトレーニングの方法等が紹介されました。 選手によって障がいが異なるため、各選手に適した身体の動かし方やポイントが説明され、参加者はひとつひとつの動作を注意深く確認できたようです。 また、各選手の現状や心境が共有され、それぞれが先の見えない不安を抱えながらも前向きに日々過ごしていることがわかりました。選手たちの学ぼうとする強い姿勢を感じた講師からは「この時期に不安になることは自然で、気にすることはない。学ぶ意欲があるあなたたちは、今すべて知っている（つもりの）人よりはるかに大きな目標を達成することができる。」という力強い言葉が伝えられました

第一回アジア地域コーチ向けオンラインセッション 2020年8月28日、第一回目のアジア地域コーチ向けのオンラインセッションを実施しました。 講師には世界パラ陸上連盟副会長のトロイ・エングル氏を迎え、バングラデシュ、ブルネイ、モルディブ、イエメン、レバノンの5ヶ国から7人のコーチが参加しました。 簡単な自己紹介の後それぞれの国の現状を共有し、その後はエングル氏から1年後に延期された東京大会に向けたプラン作成のヒント等が共有されました。 今後はアジア各国とトロイ氏の個別ミーティングを行っていく予定です。 We conducted the 1st online session for Asian countries on the 28th of August. The 7 coaches from 5 countries (Bangladesh, Brunei, Lebanon, Maldives, Yemen) participated in this session and we invited Mr. Troy Engle who is the

アメリカズパラ陸上（英語グループ）「あなたの強み・弱みは何ですか？」 2020年8月27日、第二回のアメリカズパラ陸上（英語グループ）オンラインセッションを実施しました。 今回は選手たちに自己紹介をしてもらった後、各自の強み・弱み、半年後/9ヶ月後にどうなっていたいかという目標等について話してもらいました。 これまで選手ひとりひとりの話を全員でじっくり聞く機会はありませんでしたが、オンラインセッションでこそできたことの一つだと考えます。 またCathyからは「国を代表してパラリンピックに出場すること」について、自身の体験をもとに語られる場面がありました。パラリンピック会場の雰囲気や高揚感が伝わり、参加者への大きな動機づけになったようです。 August 27, 2020, we had the second online para-athletics session for English group in the Americas region. This time, after having the athletes introduce th

アメリカズパラ水泳（スペイン語グループ）オンラインでサーキットトレーニング 2020年8月22日　アメリカズパラ水泳（スペイン語グループ）2回目のオンラインセッションを実施しました。 はじめに支援対象選手の実際の競技・トレーニング動画分析を行い、講師のJuan Zucconi氏から具体的な技術指導がありました。 その後、参加者からの希望により、チューブを使用するトレーニングとサーキットトレーニングに関する指導を行いましたが、どちらも選手が持つ障がいの種類や部位によってコツや注意点が異なるため、講師からはそれぞれの選手に適切なアドバイスが与えられました。 今回はサーキットトレーニングにNEPPメンバーも参戦！オンラインではありましたが、みんなが笑顔で同じメニューに取り組み、いい汗をかけたと思います。 August 22, 2020, we had the second online para-swimming session for Spanish group in the Americas region. First, we analyzed t

アフリカの環境に合わせた栄養・水分摂取方法について 2020年8月22日　アフリカ地域を対象とした第一回目のオンラインプログラムを開催しました。 講師にはザンビア在住のNamwila Sikasula氏を迎え、ガンビア、マラウイ、ザンビアの陸上選手・コーチ・NPC役員が参加しました。 このプログラムでは「栄養・水分補給の重要性」と「その知識をどのようにアフリカの食環境に適応させるか」ということに焦点を当てました。理想とされている食事メニューとアフリカの食環境には大きなギャップがあり、物質的、経済的な問題からアスリートが良い食事を摂ることが簡単ではないという意見が挙がっていました。 講師であるNamwila Sikasula氏はザンビア出身で現地の状況を熟知しているため、参加者にとって非常に参考となるアドバイスをしてくれていました。 August 22, 2020, the first online program for the African region was held. We had Namwila Sikasula, who lives

アメリカズパラ陸上（英語グループ）オンラインセッション 2020年8月7日　アメリカズ地域英語グループを対象としたパラ陸上のオンラインセッションを実施しました。講師には元アメリカパラリンピック陸上ハイパフォーマンスディレクターのCathy Sellers氏を迎え、英語圏のグレナダ、バルバドス、スリナム、バミューダから選手とコーチが参加しました。 各国の現状共有から始まり、1年後に延期されたパラリンピックに向けてどのように準備していくべきかというテーマでセッションが行われ、グレナダ、バルバドスおよび今年度に本事業の支援対象国に追加されたスリナム、バミューダの参加者からも多くの発言がありました。 パラ水泳セッションと同様、こちらのグループでも今後2週間に1度のペースで参加者のニーズに併せてセッションを実施していく予定です。 August 7, 2020, We held a Para-athletics online session for English group in the Americas region. We had Cathy Se

アメリカズパラ水泳（スペイン語グループ）オンラインセッション 2020年8月5日　アメリカズ地域スペイン語グループを対象としたパラ水泳のオンラインセッションを実施しました。 講師にはアルゼンチンナショナルパラ水泳コーチのJuan Zucconi氏を迎え、スペイン語圏のホンジュラス、パラグアイから選手とコーチが参加しました。 両国の現状共有を行った後、講師からコロナ禍でのメンタル面維持に関するヒントやトレーニング及びストレッチに関する具体的な指導がありました。 参加者・講師の言語を統一したことで、言葉の壁無くスムーズで内容の濃いセッションとなりました。 本事業開始以来共に歩んできたパラグアイはもちろん、今年度から新しく支援対象国に追加されたホンジュラスの選手・コーチもとても意欲的で、今後は2週間に1度のペースで両国選手・コーチのニーズに併せてセッションを実施していく予定です。 August 5, 2020, we had an online para-swimming session for Spanish group in the America

第一回オセアニア地域コーチ向けオンラインセッション 2020年7月22日、オセアニアパラリンピック委員会メンターのクリス・ナン氏を講師に迎え、オセアニア地域のコーチ向けの初めてのオンラインセッションを実施しました。 バヌアツ、フィジー、キリバス、PNG、ソロモンからコーチとNPC役員が参加し、ナン氏から東京2020に向けてのプランニングやパラアスリート向けのサーキットトレーニングについてのが説明され、参加者はキーポイント等の再確認ができたようです。​ また今回オンラインではありますが、チーム「NEPPオセアニア」が久しぶりの再会をし、それぞれの国のトレーニング状況やコロナの影響についての現状を共有しました。 8月には各国毎の課題やニーズをより深く理解し、東京2020に向けての具体的な戦略を練るために、選手も交えて国別のセッションを予定しています。 We conducted the 1st online session for the Oceania coaches focused on the planning for the Tokyo Par

オンライントレーニングセッション with 富田宇宙選手 2020年7月18日、パラ水泳日本代表の富田宇宙選手から多大なるご協力をいただき、アメリカズ地域のパラ水泳選手向けのオンライントレーニングセッションを実施しました。​ 日本時間の午後9時、自宅でもできるドライランドトレーニング、アスリートのモチベーションアップ、参加者同士の交流を目的としてセッションがスタート。 モビリティフローからスタートし、コア・足・腕の自重トレーニングを行い、富田選手は動作中の呼吸と動作の連続性が重要であることを強調して説明されました。 アルバ、バルバドス、グレナダ、ホンデュラス、パラグアイ、セントビンセント、ウルグアイから8名の選手と8名のコーチが、富田選手からたくさんのことを吸収しようとする姿勢がとても印象的でした。​ セッションには同じく日本代表の木村敬一選手と鈴木孝幸選手、チームドクターの斎藤那由多先生もご参加くださり、とても豪華なセッションとなりました。​ご協力いただいたみなさん、本当にありがとうございました！ July 18th, 2020, we hel

第一回NEPPウェビナー開催 新型コロナウィルスの影響で東京2020パラリンピックが延期となり、出場を目指していた支援対象国の選手・コーチたちは大きなショックを受けました。​ 目標としていた国際大会が次々とキャンセルになり、自粛により練習環境を失った選手たちの先が見えない不安やモチベーション低下を訴える声が増えたことから、2020年6月8日にオンラインでのメンタルヘルスケアプログラムを実施しました。講師や参加者同士で意見交換を交えながらの実りあるセッションとなり、終了後参加者から前向きなコメントが多く寄せられました。 講師： Dr. Penny Werthner, PhD（カルガリー大学運動生理学部　教授・学部長）参加者：支援対象国のうち11か国からパラアスリート、コーチ、NPC役員等27名​ The Tokyo 2020 Paralympic Games were postponed due to the impact of Covid-19, and the athletes and coaches of the target countri

井戸端会議開催経緯 　ここ最近、何回かオンラインでワークショップをやってみて思ったことに、参加者の方がまだzoomなどオンラインシステムに慣れておらず、意見交換の枠組みをはっきり決めすぎてしまうと、枠組みの理解に時間がかかってしまい、一番盛り上がりたい会話が弾まないという経験をしました。もっと、自由に意見を発することができないと、面白いと思えないかもしれませんし、学びが少ないと思うかもしれないと考え、思いついたのが枠組みのない井戸端会議をやってみようということでした。思いついたらやってみないと、ということで急遽数日で参加者を募り、 2020年3月20日14時から1時間、「スローなオンラインコーチング井戸端会議」と称して、 zoomを使って1時間だけのんびり話をしてみました。 　フリーと言っても、何でもありにしてしまうと、それこそ何の学びもない場になってしまう危険性も考えられたため、一応の枠として、以前に公開していた効果的なコーチングに必要なコーチの知識ビデオをネタとして設定しました。 　10名の枠に対して、6名の指導者の方々が参加してくださり

今日は、私が講演や授業でジュニアスポーツについて語る際に頻繁に用いているスライドの元になっている文献を紹介したいと思います。Conditions of Children's Talent Development in Sport（2013）という書籍の第２章「Play and Practice during Childhood」の最初の部分です。執筆者はJean Côté, Karl Erickson, Bruch Abernethyです。 　Jean Côtéは私が尊敬するコーチング学研究者の一人で、私のテニス仲間でもあります。かなり競ります（笑）。とにかくボールを返してくるんです。そして攻めたい私が我慢できずミスをするという･･･。とりあえず、テニスのことは置いておいて、本題に戻しましょう。コーチング学研究をしている方は、さまざまなところで彼の名前を見かけたことがあると思いますが、 特にユーススポーツの領域では素晴らしい業績をお持ちの方です。 　それでは、どうぞ。 子ども期のプレイとプラクティス はじめに 　ユーススポーツには、スポーツパフ

2020年3月18日（水）18:00〜20:30に、日本体育大学コーチングエクセレンスセンター主催女性コーチ限定の「コーチ同士で学び合う女性コーチのコミュニティー・オブ・プラクティス」オンラインセミナーを開催しました。今回はその内容を報告します。 　セミナーには8名の女性コーチが日体大外部から参加してくださり、日体大スタッフ4名が加わって、全12名で展開しました。参加者同士の相互作用をできるだけ多くしたいので、このくらいの人数で展開できるのが少なすぎず、多すぎずで良い感じがしています。 　セミナーの流れは以下の通りで計画していました。 導入（CCE紹介と本セミナーの概要） 課題の共有 ケース・クリニックの準備 ケース・クリニック 課題解決の実現化 振り返り まとめ 　実際には、その場の状況で少し合体させたりしながら即興で最後まで進めたところもありました。 　最初の課題共有で挙げられたのは、 技術の伝え方 選手との信頼関係、コミュニケーション 選手の意思を尊重する範囲と方法 コーチ同士の関係性 指導者としての自信 .

日本体育大学コーチデベロッパーアカデミーのビデオシリーズ第２弾、クローズドクエスチョンとオープンクエスチョンの紹介です。私も今でも苦戦しているオープンクエスチョンですが、意識して効果的に使えるように練習します。知っていることとできることは違うんだということを思い知らされる毎日です。

2020年3月16日18:00〜19:30に日本体育大学コーチングエクセレンスセンター主催のオンラインセミナー「女性コーチとしての道」を開催しました。今回のブログではその様子を報告します。 　まず、なぜこのようなセミナーを開催するに至ったかという理由から説明します。2016年にブラジル・リオデジャネイロで行われたオリンピックに日本から338名の選手が派遣されました。その男女比は174:164でほぼ同数でした。しかし、派遣された監督・コーチに占める女性の割合は14%であったと報告されています。日本スポーツ協会の公認スポーツ指導者資格保有者のうち女性は29.7%（日本体育協会、2013）であり、これも低い水準です。さまざまな原因が考えられるでしょうが、女性がコーチという道を選択しにくい状況を社会が作り出しているとすれば、それは何とか改善をしていく必要があると考えています。アスリートの立場からすれば、選択肢は多い方がよいでしょうし、多様性が増してくることで、スポーツ界にさまざまなイノベーションが起こりやすくなってくることも期待できます。...

日体大大学院コーチング学専攻修士1年の長久保健太郎です。今回、私が興味を持っている効果的なコミュニケーションについて紹介したいと思います。 私の文脈 　その前に、少しだけ私の文脈を書かせて頂きます。私は小学校４年生からバレーボールを始めました。大学を卒業してからはコーチとしてバレーボールに携わり、現在は大学院でコーチングを学びながら日体大女子ビーチバレーボールのコーチをしています。私はビーチバレーボールの競技経験はありません。ですが未経験の競技をコーチすることで自身のコーチングスキルを向上できると思い、ビーチバレーボールというインドアとは異なるバレーボール競技でコーチを始めました。また、私は今のところビーチバレーボールの専門的知識がないため選手とのコミュニケーションを通じて選手の意思決定を尊重し、手助けするアプローチを心がけています。 コミュニケーションの大切さ 　さて、本題に入っていきたいと思います。現在、私は選手とのコミュニケーションに悩みを抱えています。「 コーチの言動や態度が選手に変化を起こさせる。変化は選手の動きであったり、情動であった

修士課程2年生の玉田さんが3回にわたって効果的なコーチングに必要な3つの知識についてまとめてくれました。彼女が最後に「対自己の知識が最も重要だと思っている」ということを書いていましたが、私も同様に思います。専門的知識も対他者の知識も、対自己の知識が備わっている人であれば、あとでいくらでも身につけることができると思いますが、問題は対他者の知識をいかに身につけるか、あるいはコーチ教育プログラムの中で身につけてもらえるように支援をしていくかが課題だと思います。私自身、自分ができていないことが自分では分からない場合がほとんどですし、自分自身を批判的に評価することは容易いことではないとつくづく感じています。 　さて、玉田さんが紹介してくれたコーチの3知識をテーマにしたショートビデオを作成してみました。時間は1分42秒です。 　いかがでしたでしょうか。今後、このようなビデオコンテンツもたくさん作って、気軽にコーチングについての学びができるような環境を構築したいと思いますので、楽しみにしてください！（伊藤雅充）■

修士2年の玉田です。皆さん、感染症対策はできていますか？大規模なイベントが続々と中止になっている中、3月15日に開催予定だった日本体育大学大学院の修了式、3月17日からの日本コーチング学会の学会大会も中止になってしまいました。残念ではありますが、今はしっかりと感染拡散を防ぐために皆で協力すべきときであると理解し、前に進もうと思っています。 　さて私が以前担当したのブログ記事で、コーチに必要な知識は「専門的知識」「対他者の知識」「対自己の知識」があると紹介しました。そして、これまでに 「専門的知識」 と 「対他者の知識」 について解説をしてきました。前回からだいぶ時間が空いてしまいましたが、今回は「対自己の知識」について解説していきます。 　この記事のもとになった文献はこちら↓ Defining Coaching Effectiveness, A focus on coaches’ knowledge, Gilbert, W. & Côté J. In: Routledge handbook of sports coaching, eds by

いよいよ、「実践と勉強を通してハイパフォーマンスコーチングの高度なワザを磨く（Developing High Performance coaching craft through work and study, by Mallett, Rynne, and Dickens, In: Routledge Handbook of Sports Coaching 」の紹介最終回となりました。初回は イントロとハイパフォーマンスコーチの仕事 について、第2回は ハイパフォーマンスコーチがどのようにコーチング能力を向上させていくのか について紹介がありました。第3回は 大学におけるコーチ教育プログラムについて 論が展開され、今回はこれまでのものをまとめる形となっています。 ハイパフォーマンスコーチの仕事と発達についての理解を進展させる 　ハイパフォーマンスコーチの成長を促進させることは、コーチ・アスリート・パフォーマンス関係を向上させるとともに、コーチの専門職化を推し進めるために重要である。本章の始めに述べたように、ハイパフォーマンスコーチングは比較的若い

皆さん、ご無沙汰しております。怒濤の2月が過ぎ、少しまたブログにかける時間を確保できそうになってきましたので、更新を再開したいと思います。ブログをお休みしていた間にもたくさんの学びを得ることができましたので、そのあたりもどこかで記事にできれば。 さて、今回はハイパフォーマンスコーチがどのようにしてスキルアップをしていくのかについてまとめられたブックチャプターの‘大学におけるコーチ教育プログラムについて’の部分を紹介します。これまでのことを思い出さねばという方は、以前の記事をご参照ください。 ハイパフォーマンスコーチングの高度なワザを磨く（1） ハイパフォーマンスコーチングの高度なワザを磨く（2） 大学でのコーチ教育プログラム:将来に向けたビジョン コーチングの仕事の中での学びと仕事を通しての学びに加え、フォーマルな第3次学習（訳者注：第1次が小学校primary school、第2次が高等学校secondary schoolで第3次は大学や専門学校等のことをいう）でのコーチ育成が取り上げられ、そこで、どのようにコーチが能力を向上させるのかにつ